足球是一项全球广泛参与的运动，其规则由国际足球联合会（FIFA）制定，并在《足球竞赛规则》一书中详细阐述。以下是一些基本的足球规则科普介绍。

比赛由两支球队进行，每队由11名球员组成，其中一名为守门员。比赛的目标是将足球射入对方球门，得分多者获胜。比赛分为两个45分钟的半场，中间有15分钟的休息时间。裁判员负责维护比赛的秩序和执行规则，他们的判罚是最终的。

在比赛中，球员通过脚、胸、头击打足球，但不得使用手臂和手（守门员在禁区内可以使用手）。若球员在比赛中犯规，裁判可判罚任意球或点球。任意球分为间接任意球和直接任意球，直接任意球可以直接射门得分，而间接任意球必须经过另一名球员触球后才能得分。点球是在禁区内犯规时产生的，由犯规队的对手在禁区的罚球点踢球。

越位是足球中复杂的一个规则。越位指的是在进攻队员传球的瞬间，如果接球球员站在比倒数第二名防守队员距离球门更近的位置，且试图借此位置准备进攻，则被判为越位。越位的判罚旨在防止“吊车尾”战术，鼓励公平竞争。

此外，比赛中还有黄牌和红牌的纪律处分。黄牌用于警告球员，若一名球员收到两张黄牌，则被罚下场，称为红牌。红牌将导致球员被驱逐出场，且其球队在接下来的比赛中需以少于11人的人数进行。

总体来说，足球规则旨在维持比赛的公平性与运动的流畅性，让球员能够在竞争中展现技术与团队协作。随着比赛的进行，规则的理解和运用对于提升竞猜的准确性和乐趣也至关重要。