足球是一项全球广受欢迎的运动，规则相对简单但富有策略性。比赛由两队各11名球员组成，通过脚踢、头顶或身体其他部位控制球，目标是将球送入对方球门得分。比赛通常分为上下半场各45分钟，中间休息15分钟，裁判负责维持比赛秩序和判罚。

比赛开始由中圈开球，双方通过传球和跑动争夺控球权。球员除守门员外不得用手触球（开球和界外球除外），否则判罚犯规。得分时，球必须完全越过球门线，且未违规。

比赛中存在多种犯规，如推人、拉扯、铲球不当、手球等，裁判根据情节轻重判罚任意球、点球、黄牌警告或红牌罚出场。红牌球员需离开比赛场地，其队伍将少一人继续比赛。

足球场地长约100米、宽约64米，设有球门、界线、罚球区和角球区等标志。守门员是唯一允许在禁区内用手触球的球员，他们负责保护球门不被攻破。

此外，边裁通过举旗辅助主裁判判断越位、界外球和犯规。越位规则是进攻球员在传球瞬间位于倒数第二名防守球员前方且参与进攻时被判越位。

了解这些基础规则有助于更好地理解比赛进程和竞猜策略，提高观看和参与足球竞猜的乐趣。足球不仅考验身体能力，更强调团队协作与战术执行，是一项集竞技与娱乐于一体的运动。